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疫情隔离,是夫妻感情的照妖镜!

最近看到一则非常扎心的帖子,被po在了上海当地的网络论坛上:

一个住在上海宝山区的三口之家,并没有如期解封,因此家里的菜越来越少,以至于只剩下一颗娃娃菜和七八个青椒。

有一天中午,一家人把娃娃菜炒来吃了,为了让丈夫和孩子多吃点儿,妻子只吃了一点点。

到了晚上丈夫问妻子吃什么,因为家里还有两包泡面,妻子就随口答了句吃面,然后继续辅导孩子作业。

原以为今天自己能吃现成的了,结果面煮好以后丈夫只叫了孩子,并没叫自己。

妻子跑出去一看,桌上只有两只碗,根本没有自己的份。

饿得肚子咕咕叫的妻子特别气愤,质问丈夫为什么不一家三口一起吃。

丈夫理直气壮地回答,“只剩两包面了,你可以吃其他的”。

还是孩子懂事,把自己的半包面分了一半给妈妈,而丈夫则心安理得的吃掉了一包半。

这位妻子大概做梦也没想到,夫妻感情连包方便面都不如吧!

说好的有福同享,有难同当呢?连一起搭伙吃饭的室友,关系都比这好吧?

没想到,在上海这样的例子还不止一个!

一间出租屋的一对夫妻,并没有囤下太多能快速吃到嘴里的东西。

怀孕的妻子包好了30来个饺子,冻在冰箱里,用来某一天抢不到菜时的应急,一直舍不得吃。

但没想到老公悄摸煮出来,一个人躲在阳台上把这些应急用的饺子全吃了,甚至都没有问一句怀孕的老婆“饿不饿”。吃完的碗筷还让孕妻收拾碗筷,真的让人很无语。

哎,疫情隔离折射出的真实人性,多让人心寒啊!

多少夫妻在岁月静好时你侬我侬,可一旦遭遇什么事情,根本不需要以命相搏,也许只是少吃几口罢了,精致的利己主义面孔就显露无疑。

疫情更像一枚放大镜,会将夫妻间的微小裂痕在共处一室中被无限放大,在被隔离的焦虑中,很多夫妻的关系一度降到冰点。

所以有段事情,我很怕看到这些负面的新闻和帖子,当你对人性抱有深深怀疑态度时,整个人都是压抑的悲观的。

想起之前看过的一篇报道,有学者表示,疫情离婚的三大原因是:

第一,相处时间增长;

第二,物理距离变近;

第三,则是疫情下的新生活,让许多夫妇察觉彼此价值观的大不同。

说白了,疫情就像是婚姻矛盾的“放大镜”,有些夫妇可能原来就有矛盾,只是之前没有觉察或者被其他忙碌的生活所掩盖了。

而疫情以来大家时不时被关在家里,长时间面对彼此,还要处理新出现的问题,例如:

收入不稳定,另外一方难免心里嘀咕,打破了家庭原有的经济模式;

谁带着孩子上网课?应该怎么管教孩子?无疑又给夫妻两人增加了另一份任务;

大人孩子三餐都要在家里解决,谁做饭谁洗碗?

有些夫妇本来能同心协力,但是疫情改变了婚姻关系所处的环境和生活条件。

他们在新环境里的反应与对方不同,关系因此出现裂痕,而原有的裂痕被扩大。

那么,在疫情、隔离、无法正常开展工作的情况下,能否有一些有效的方法让大家度过这场“婚姻危机”呢?

或者说能否利用被隔离的时间增进夫妻之间的感情吗?我从我自身的经验出发,给大家支几招!

学会站在对方的角度思考问题

其实无论是否在疫情下,婚姻中都有很多鸡毛蒜皮的小事,也会发生不愉快的事,但这就是生活啊。

我们要牢记一点,无论两个人遇到什么样的事情,在外人面前都要给足对方面子,尊重对方。即使有时候在外面情绪上头了,也不要立刻发作,先忍一忍。

这“一忍”既是给自己一些理智的思考时间,也缓和了情绪。

等冷静下来,再好好沟通,解决事情,表达想法。

如果你在生活中有的时候因为控制不住自己的情绪,直接性的给对方给予批评,这个毛病一定要改掉。因为生气时说出的话太过于锋利,伤人伤己。

还记得之前给大家推荐过的一个方法吗?如果我控制不住情绪想和大厨吵架,一般先深吸5口气,这时候有一半的话就不想说了。而他可能跑出去抽一支烟,回来后也能平复下来接着聊。

不要把对方的付出当成是理所当然

我们每个人都是独立的个人,可能在结婚后很多人都把重心转移到了家庭上,朋友圈缩小,生活也越过越单一。

有时候也会很依赖另一半,时间久了,就会形成一种很不好的习惯,甚至依赖。久而久之对方也会惯性的,机械化的想法去做事,会对生活造成无味感。

我身边有个女性朋友,特别讨厌做家务,从小到大没几乎没做过家务。

她老公也很宠她,也几乎没让她做过家务。

有一次,她和往常一样,吃完饭躺在沙发上刷手机,在客厅中打扫的她老公一下就爆发了,数落女生结婚以来一次都没做过家务,吃完饭碗都不洗,好像这个家庭家务就应该是他全部承包一样!

还好我这位朋友能立刻感觉到她老公情绪不对劲,及时沟通,才后知后觉,原来她一直把对方的付出当成理所应当,这才导致他老公发牢骚。

后来她也学着做一些简单的家务,她老公扫地的时候她就陪着叠衣服,没事还夸夸她老公,例如因为他的勤劳才让这个家庭每天干净整洁,自此以后她老公再也没觉得委屈了。

所以在生活中我们适当的时候要重视一下对方的付出,用内心和行动表达出对方在为你做的事,你心里很在意,很高兴。在对方为你做这件事的过程中可以给予一定的肢体奖励,比如拥抱,亲吻之类的。

生活中适当增加一些浪漫的小细节

生活要有仪式感,这句话在婚姻中真的没错。

仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一刻与其他时刻不同。

我也一直相信,仪式感对我们而言,庄重而有意义,它足以让平凡的日子也可以散发出光芒。

恋爱时,很多情侣还能注重仪式感,结婚后、有娃后,生活全被工作、娃占据了,二人世界都很难。

所以很多夫妻的仪式感一般都在纪念日或者情人节,甚至有的夫妻连情人节也省略了。

可浪漫的细节和仪式感,很大程度,是我们在未来能够频繁回忆的高光时刻。

最近这两年,我会特意安排一下和大厨独处的时间,原来我们一起吃个午餐就当约会了。现在我父母和我们一起生活,我们就可以每周抽出半天的时间去爬山或者徒步。

生活的美好意义,就是哪些每一个让人屏住呼吸的瞬间啊!

培养共同的兴趣爱好

夫妻两人可以培养一项共同的兴趣爱好,因为平时大家可能上班的工作内容不一样,圈子也不一样,喜欢的东西还不一样,所以相处久了,就会发现没什么好聊的。

对于这样的夫妻,男女双方都应该好好的配合,培养共同的兴趣爱好,要么一起学习个性东西;要么一起养一只小宠物;要么一起读一本书,两个人晚上还可以交流下感想。

只有两个人之间存在共同点了,无话可说才能变成无话不说。

不管夫妻之间的差异有多大,来自怎样不同的原生家庭,夫妻之间都要有一定数量的高质量共处的时光,这是维持夫妻亲密感的关键,而亲密感正是幸福婚姻的重要基础。

夫妻关系可以被称为亲密关系,而不是责任关系、付出关系,或者义务关系。

我最推荐的是小两口一起坚持户外运动,如果因为疫情封控,也可以一起坚持跳健身操呀!夫妻两人共同培养一个体育爱好,既能锻炼身体,又能保持身材,还能增进感情,一举多得!

其实夫妻双方的相处,更多的是需要相互理解,即知彼解己,也需要两方都积极主动的去沟通和互补。

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