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自卑的人是不是不适合谈恋爱?



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匿名粉丝

智大叔您好!

我很想知道,自卑的人是不是根本不适合谈恋爱?

前几天,无意间看见了男友与一个朋友的聊天记录,他跟朋友抱怨说:

“跟自卑的人谈恋爱真的好累”

我承认,我很自卑,不相信自己,甚至难以相信他人说的话。

男友说爱我,但是我相貌平平,没有任何特别之处,所以我总是会怀疑他所说的爱我是否真实。

我不相信自己身上有吸引人的地方,毕竟他那么优秀,凭什么会喜欢我呢!

智大叔,我现在真的很怀疑自己,这样自卑的性格,是不是根本不适合恋爱,恋爱也只会拖累别人……

智大叔

已收到来信,感谢你对智大叔的关注和信任。

朋友你好,很感谢你对智大叔的信任。

患有自卑心理你觉得不适合谈恋爱,是否因为觉得低人一等,疑神疑鬼;

在对方的眼里表现得卑微,内向的自己总觉得配不上对方。

如果仅仅是因为这样就怀疑自己不适合恋爱,其实太过武断了。

傻姑娘,谁说自卑的人不适合恋爱。

爱是一种本能,每个人都值得爱和被爱!

任何理由,任何人都无法剥夺。

你要明白,自卑的人很多时候不是真的不够好,而是自己感觉自己不够好。

对于自己过于严苛,过于完美主义,或者拥有过失败的爱情经历等让自己产生了对自己的怀疑和否定。

所以在面对爱情时,你会惯性的低估自己,低估伴侣对自己的爱。

从而间接的损害亲密关系,造成“我的确不好,所以他们都离开了我”这样的思维怪圈。

所以在爱情中,你要正确的认知和评价自己,并且也要给另一半信任和勇气。

做真实的自己

你不必伪装自己的,用“只有我变优秀、变足够好,对方才会来爱自己”的理由来欺骗自己。

如果你想要真正获得对方的信任,降低自己的恐慌与焦虑。

你大可不必去讨好对方,用最真实的自己与对方相处,你将获得最真实的情感。

一旦你肯定对方对你的爱的真实性,你的内心自然而然会勇敢起来,并且会告诉你“这样的你,也值得被爱”。

学会爱上自己

爱人先爱己,对于自卑的人来说,往往很难做到爱己。

所以更需要好好进行锻炼、学习。

唯有爱自己才能更好的爱别人,才能理性正面的看待感情、处理感情。

因此,你要学会爱上自己,发现自己身上的优点,找寻自己的长处。

每个人都有自己的闪光点,有些只是还未被发现。

留心自己身上的优点,以及曾经所获得的过的成绩,当自卑感上来的时候,好好回顾一下,更有利增强自身的自信心。

当然,你也可以多和对方分享你的优点,树立自己的自信心。

学会接纳自己

人无完人,世上没一个人或多或少都存在缺陷,我们要做的不是将缺陷放大,以此来贬低自己。

当然,也不需要对缺陷遮遮掩掩,害怕别人目光。

我们要学会接纳自己的不完美,与自己的不完美、平凡和解。

长的不漂亮,身材不好,不够优秀,这些都不是自卑的理由。

爱情里不存在完全的不般配,只有当你认可自己是足够匹配眼前的这个人时,说明你已经在渐渐找回感情中的自信。

自卑不是一个永久的标签,它也不是不能恋爱的原因。

我们带着自卑行走着,没有恋爱时,寻求原因,自我疗愈;

碰到了那个愿意和自己温暖相拥的人,我们便恋爱了,一起变成更好的我们。

所以一段恋爱,可以用爱来治愈自己内心的缺失,同时促进彼此的成长。

自卑的人,也可以谈场恋爱治愈自己!

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